Sports de combat

L'instant bien-être

28/03/2025

Les exercices fondamentaux

Cette semaine, nous revenons sur les exercices fondamentaux avec notre coach Benoît.

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L'instant bien-être

07/03/2025

Stretching actif

Cette semaine on s'étire avec notre coach Benoît !

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L'instant bien-être

28/02/2025

Bootcamp

Cette semaine, c'est bootcamp avec notre coach sportif Benoît.

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L'instant bien-être

21/02/2025

Prendre le temps

Prenons notre temps !

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A l'Assaut des Assos

17/02/2025

Lespar'Run 2025

Cette semaine, la section athlétisme du SAM omnisport de Lesparre-Médoc vient nous présenter son évènement annuel : la Lespar'run.

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