Les exercices fondamentaux

L'instant bien-être

14/03/2025

Sports de combat

Cette semaine avec Benoît, nous parlons sports de combat !

1

L'instant bien-être

07/03/2025

Stretching actif

Cette semaine on s'étire avec notre coach Benoît !

1

L'instant bien-être

28/02/2025

Bootcamp

Cette semaine, c'est bootcamp avec notre coach sportif Benoît.

1

L'instant bien-être

21/02/2025

Prendre le temps

Prenons notre temps !

1

A l'Assaut des Assos

17/02/2025

Lespar'Run 2025

Cette semaine, la section athlétisme du SAM omnisport de Lesparre-Médoc vient nous présenter son évènement annuel : la Lespar'run.

5